ເມື່ອພວກເຮົາມີອາຍຸຫລາຍ, ພວກເຮົາຫຼາຍຄົນພັດທະນາ presbyopia, ຫຼື Age------Finesighted, ໂດຍປົກກະຕິເລີ່ມຕົ້ນໃນ 40s ຫຼື 50s ຂອງພວກເຮົາ. ເງື່ອນໄຂນີ້ເຮັດໃຫ້ມັນຍາກທີ່ຈະເຫັນວັດຖຸທີ່ໃກ້ຊິດ, ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ວຽກຕ່າງໆເຊັ່ນການອ່ານແລະໃຊ້ສະມາດໂຟນ. ໃນຂະນະທີ່ Presbyopia ແມ່ນພາກສ່ວນທໍາມະຊາດຂອງຂະບວນການຜູ້ສູງອາຍຸ, ມັນສາມາດໄດ້ຮັບການຄຸ້ມຄອງຢ່າງມີປະສິດຕິຜົນກັບເລນທີ່ຖືກຕ້ອງ.
Presbyopia ແມ່ນຫຍັງ?
Presbyopia ເກີດຂື້ນເມື່ອເລນຂອງຕາຈະສູນເສຍຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງມັນ, ເຮັດໃຫ້ມັນຍາກທີ່ຈະສຸມໃສ່ວັດຖຸທີ່ໃກ້ຄຽງ. ບໍ່ຄືກັບການເບິ່ງເຫັນ (myopia) ຫຼືຄວາມອິດສະຫຼະ) ຫຼືເປັນຕາຢ້ານ), ເຊິ່ງເກີດຈາກການປ່ຽນແປງຂອງຕາ, ຜົນໄດ້ຮັບ pronbyopia ຈາກ lens ແລະກ້າມເນື້ອຕາທີ່ອ່ອນແອທີ່ຄວບຄຸມການສຸມໃສ່.
ສາເຫດຂອງ presbyopia
ສາເຫດຕົ້ນຕໍຂອງ presbyopia ແມ່ນຜູ້ສູງອາຍຸ. ໃນໄລຍະເວລາ, ເລນຂອງຕາມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຫນ້ອຍ, ແລະກ້າມຢູ່ອ້ອມຂ້າງມັນອ່ອນແອລົງ, ຈໍາກັດຄວາມສາມາດໃນວັດຖຸທີ່ຢູ່ໃກ້ໆ. ສະພາບການນີ້ໂດຍປົກກະຕິຈະເລີ່ມຕົ້ນໃນຊຸມປີ 40 ແລະຈະຄ່ອຍໆຄ່ອຍໆ.
ອາການທົ່ວໄປຂອງ presbyopia
①.Blurryໃກ້ວິໄສທັດ: ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການອ່ານຂໍ້ຄວາມນ້ອຍຫຼືປະຕິບັດວຽກທີ່ຕ້ອງການວິໄສທັດທີ່ໃກ້ຊິດ.
②.eye strain: ຕາອາດຈະຮູ້ສຶກອິດເມື່ອຍຫຼືເຈັບຫຼັງຈາກເຮັດວຽກໃກ້ຊິດ.
③. ການດັດປັບໄລຍະທາງທີ່ຕໍ່ມາ: ການເຮັດໃຫ້ອຸປະກອນການອ່ານຢູ່ໄກໆເພື່ອເບິ່ງຢ່າງຈະແຈ້ງກວ່າເກົ່າ.
④.headaches: ຄວາມກົດດັນຂອງຕາຈາກວຽກງານທີ່ໃກ້ຊິດເປັນເວລາດົນນານສາມາດນໍາໄປສູ່ຄວາມບໍ່ສະບາຍ.
⑤..crelivityແສງສະຫວ່າງແສງສະຫວ່າງ: ຕ້ອງການແສງສະຫວ່າງຫຼາຍກວ່າເກົ່າເພື່ອອ່ານຫຼືປະຕິບັດວຽກງານທີ່ໃກ້ຊິດ.
ວິທີແກ້ໄຂສໍາລັບ presbyopia
ມີຫລາຍທາງເລືອກທີ່ຈະຈັດການ presbyopia:
①.ການອ່ານແວ່ນຕາ: ແວ່ນຕາຈຸດດ່ຽວສໍາລັບວຽກທີ່ໃກ້ຊິດ.
②.ເລນ bifocal: ແວ່ນຕາທີ່ມີສອງເຂດຕາມໃບສັ່ງແພດ, ຫນຶ່ງສໍາລັບຢູ່ໃກ້ແລະຫນຶ່ງສໍາລັບວິໄສທັດທາງໄກ.
③.ເລນທີ່ກ້າວຫນ້າ:ເລນທີ່ໃຫ້ການຫັນປ່ຽນທີ່ລຽບງ່າຍຈາກວິໄສທັດທີ່ລຽບງ່າຍໂດຍບໍ່ມີສາຍ, ເຫມາະສໍາລັບການແກ້ໄຂທັງໃກ້ແລະທາງໄກ.
ການປ້ອງກັນຫຼືຊ້າ presbyopia
ໃນຂະນະທີ່ Presbyopia ແມ່ນສິ່ງທີ່ຫລີກລ້ຽງບໍ່ໄດ້, ການຮັກສາສຸຂະພາບຕາສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ຄວາມຄືບຫນ້າຂອງມັນຊ້າ:
ການກວດສອບສາຍຕາ: ການກວດພົບສາຍຕາແລະການແກ້ໄຂກ່ອນໄວອັນຄວນສາມາດຊ່ວຍໃນການຈັດການ presbyopia.
②.healthyອາຫານການກິນ: ສານອາຫານເຊັ່ນ: ວິຕາມິນ A, C, E, ແລະກົດໄຂມັນໂອເມກ້າ -3 ສະຫນັບສະຫນູນສຸຂະພາບຕາ.
③..reduceເວລາຈໍ: ການພັກຜ່ອນຈາກອຸປະກອນດິຈິຕອນສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເມື່ອຍຂອງຕາ.
④.properແສງສະຫວ່າງ: ຮັບປະກັນການເຮັດໃຫ້ມີແສງສະຫວ່າງພຽງພໍສໍາລັບວຽກທີ່ໃກ້ຊິດເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມອ່ອນເພຍຕາ.
⑤.eyeອອກກໍາລັງກາຍ: ການອອກກໍາລັງກາຍງ່າຍໆສາມາດຊ່ວຍເສີມກ້າມເນື້ອຕາແລະປັບປຸງຈຸດສຸມ.
ສະຫຼຸບ
Presbyopia ແມ່ນພາກສ່ວນທໍາມະຊາດຂອງຜູ້ສູງອາຍຸ, ແຕ່ວ່າມີວິທີແກ້ໄຂທີ່ຖືກຕ້ອງ, ມັນບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຊີວິດປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ. ທີ່ທີ່ດີເລີດ optical, ພວກເຮົາຊ່ຽວຊານດ້ານວິທີແກ້ໄຂເລນທີ່ກ້າວຫນ້າ, ປັບແຕ່ງສໍາລັບ presbyopia. ບໍ່ວ່າທ່ານຕ້ອງການເລນທີ່ກ້າວຫນ້າ, bifocalals, ຫຼືເລນຕິດຕໍ່ທີ່ມີຫຼາຍ, ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງຂອງພວກເຮົາກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມຄົມຊັດແລະຊັດເຈນ.
ເວລາໄປສະນີ: Jan-21-2025